weekendworkshop - Mannen in Ontwikkeling

"Als competitie tussen mannen wegvalt,
kun je het gevoel van thuiskomen ervaren, van broederschap en
van het beleven van je mannelijke identiteit in zijn zuivere vorm."

Het weekend
In deze weekendworkshop ga je zelf je eigen kracht en kwetsbaarheid ervaren. Deze bepalen in grote mate je identiteit als man.
We gaan op zoek hoe beide polen zich in ons en in het contact met andere mannen  manifesteren.

De ontmoeting met jezelf en andere mannen vormt de basis in het weekend. Er komen veel aspecten aan de orde zoals:

• hoe ervaar jij jezelf als man?
  

• hoe ervaren andere mannen jou?
  

• durf je jezelf echt te laten zien in je kracht en ook in je kwetsbaarheid?
  

• verken je eigen grenzen en die van de ander!
  

De kracht van mannen staat voor het vuur in ons, voor autonomie, passie, authenticiteit en opwinding.
Vanuit kwetsbaarheid maak je contact met je pijn, je verdriet, maar ook met het gevoel van geluk en genieten.

In dit weekend ga je zowel vanuit kracht als vanuit kwetsbaarheid de verbinding aan met de ander. Vanuit kwetsbaarheid verbinden vraagt om overgave. Veiligheid en geborgenheid is daarbij erg belangrijk.
In dit weekend kun je de kracht en steun ervaren van andere mannen.

Werkwijze
Voor ons is het van belang dat je jezelf vrij voelt en je jezelf kunt zijn, zodat je kunt experimenteren met datgene wat voor jou belangrijk is.
Op die manier bouwen we aan een veilige en stevige mannenkring.

In de training gebruiken we verschillende manieren van werken.
Centraal staat het samen ervaren en delen van gevoelens.
Daarbij is steeds belangrijk wat er ter plekke gebeurt:

• lichaamswerk: om energie te krijgen, om gemakkelijker bij je gevoel te komen
  

• meditatie- en focusoefeningen: om je aandacht naar binnen te richten
  

• opdrachten en oefeningen: in twee- of drietallen of in de groep als geheel waarin je de ander(en) ontmoet
  

• delen van ervaringen, en als je dat wilt, deze verder uitdiepen.
  

Ervaar

• rust, plezier en ondersteuning
  

• wat het doet om een weekend in verbinding te zijn met andere mannen
  

• de geborgenheid en de kracht die het contact met andere mannen kan geven.
  

Aanvang weekendworkshop
Op vrijdag 28 november word je verwacht tussen 16.00-17.00 uur.
Dan is er koffie en thee.
De gezamenlijke maaltijd is om 17.30 uur.
Het programma start uiterlijk om 18.45 uur.

Afsluiting weekendworkshop
We sluiten het weekend af met een gezamenlijke warme middagmaaltijd en daarna een korte evaluatie.

Datum en tijd
Vrijdag 28 november 16 uur - zondag 30 november 14.30 uur

Locatie
JOC Ysselsteyn
Timmermannsweg 75
5813 AM Ysselsteyn (Lb)

Kosten
Deelname workshop, verblijf en maaltijden

• Tot 25 jaar: € 250,=
  

• Boven 25 jaar: € 310,=
  

Aantal deelnemers
Max: 12 mannen

Inschrijven
Je inschrijving is pas definitief nadat de deelnamekosten betaald zijn.
Betaling op IBAN: NL 35 INGB 0003632913 o.v.v. de datum van de workshop.

Ruim voor aanvang van de workshop ontvang je de nodige praktische informatie.

Bij annulering langer dan 14 dagen voor de workshop wordt € 25.— administratiekosten berekend.
Bij annulering minder dan 14 dagen voor de aanvangsdatum is restitutie niet meer mogelijk. Dit geldt ook voor wie niet op komt dagen.

weekendworkshop

28, 29 30 november 2014
Ysselsteyn

Verbinding
tussen
kracht
en
kwetsbaarheid  


Begeleiders

Jan Bettgens



Gestalt- en relatietherapeut. Verder opgeleid in o.a. lichaamswerk (w.o. sexual grounding), psychosynthese, groepsdynamica


Roland Verheugd (assistent)


Trainer, coach, trainingsacteur
meer info over Roland