“Als competitie tussen mannen wegvalt, kun je het gevoel van thuiskomen ervaren, van broederschap, van het beleven van je mannelijke identiteit in zijn zuivere vorm.”
De tweedaagse workshop voor mannen
Voel jij je vaak onzeker? Durf jij jouw ruimte niet in te nemen of voor je mening uit te komen? Ken jij jouw eigen kracht niet zo goed en wil je hier contact mee maken? Ben jij mogelijk het contact met jezelf kwijtgeraakt en wil je dit herstellen? Weet jij niet zo goed wie je bent, wat je wilt en wat je behoeften zijn? Dan is deze workshop mogelijk iets voor jou.
In deze twee dagen ga je samen op een ervaringsgerichte wijze contact maken met jouw eigen kracht en kwetsbaarheid. Deze bepalen in grote mate jouw identiteit als man. We gaan op zoek hoe beide polen zich in ons manifesteren én in het contact met andere mannen.
De ontmoeting met jezelf en andere mannen vormt de basis van de workshop:
- hoe ervaar jij jezelf als man?
- hoe ervaren andere mannen jou?
- durf je contact te maken met jouw kracht?
- durf je contact te maken met de kwetsbare gevoelige kanten van jezelf?
- durf en wil jij je ook te laten zien in deze tegenpolen van jezelf?
Verken je eigen grenzen en die van de ander!
De kracht van mannen staat voor het vuur in ons, voor autonomie, passie, authenticiteit en opwinding.
Vanuit kwetsbaarheid maak je contact met je pijn, je verdriet, je onzekerheid maar ook bijvoorbeeld met het gevoel van geluk en genieten.
Vanuit beide polen ga je de verbinding aan met de ander. Vanuit kwetsbaarheid je verbinden vraagt om overgave. Veiligheid en geborgenheid is daarbij erg belangrijk. In beide dagen kun je de kracht en steun ervaren van andere mannen.
Werkwijze
Voor ons is het van belang dat jij jezelf vrij voelt en jezelf kunt zijn, zodat je kunt experimenteren met datgene wat voor jou belangrijk is. Op die manier bouwen we aan een veilige en stevige mannenkring. We werken vanuit diverse invalshoeken. Daarbij is steeds belangrijk wat er ter plekke gebeurt:
- Lichaamswerk: om energie te krijgen, om makkelijker bij je gevoel te komen.
- Meditatie- en focusoefeningen: om je aandacht naar binnen te richten.
- Opdrachten en oefeningen: in twee- of drietallen of in de groep als geheel waarin je de ander(en) ontmoet.
- Delen van ervaringen, en als je dat wilt, deze verder uitdiepen.
Centraal staat het samen doen, ervaren en delen van gevoelens met andere mannen.
Ervaar
- wat het doet om een weekend in verbinding te zijn met andere mannen.
- de geborgenheid en de kracht die het contact met andere mannen kan geven.
- rust, plezier en ondersteuning.
Voorbereiding
Voorafgaand aan de workshop krijg je een huiswerkopdracht. Zo kun jij je goed voorbereiden op de workshop. We houden de groep klein. Zo blijft het veilig, krijg je veel persoonlijke aandacht en begeleiding en blijven de interacties te overzien.
Praktische informatie
Workshop voorjaar 2026:
Data: zaterdag 30 mei en 13 juni
Werktijden: 9.00- plm 21.30 uur
Kosten: euro 375,-- incl. koffie, thee, eenvoudige maaltijden
Plaats: Pieter Breughelstraat 77
Aantal deelnemers: 6 mannen
Begeleiders:
Jan Bettgens & Floris van Puijenbroek
Annuleringsvoorwaarden:
Mocht je na aanmelding onverhoopt toch van deelname af willen zien, dan kan dat tot zaterdag 9 mei 2026. Daarna zullen de de kosten in rekening gebracht worden. Die ben je dan dus verschuldigd.